Precursor: 1시간마다 앱 제한

앱 소개

대부분의 스크린 타임 앱이 주는 제한은 하루에 한 번뿐입니다. 그 하루치를 오전이 다 가기도 전에 써버리고, 남은 하루 내내 앱이 막힌 채로 덩그러니 남겨지는 날이 많습니다. 그러다 마음이 약해지는 순간이 한 번만 와도 "오늘은 제한 무시" 버튼을 누르게 됩니다. 그 충동적인 한 번이 가져가는 것은 시간만이 아닙니다. 하려던 일을 계속할 마음까지 함께 가져갑니다. Precursor는 이 반복을 끊습니다 Precursor에서는 드디어 1시간 단위로 앱 제한을 걸 수 있습니다. 예를 들어 소셜 미디어를 1시간에 5분씩 자신에게 허용해두면, 다음 시간이 시작될 때 Precursor가 그 제한을 초기화해줍니다. 매시간, 하루 종일, 자동으로. 필요했던 쉬는 시간은 그대로 가져가되, 스크롤은 무의식적인 습관이 되기 직전에 끝납니다. 한 시간만 지나면 다시 초기화된다는 것을 알기 때문에 뇌가 불안해하지 않습니다. 그래서 제한을 무시했다는 이유로 스스로를 탓할 일이 더는 없습니다. 연속 기록은 없습니다. 죄책감도 없습니다. 부끄러움도 없습니다. 하루가 기댈 수 있는, 오래 가는 스크린 타임 방식만 있습니다. 사용 방법 - 제한하고 싶은 앱(또는 앱 그룹)을 고르고 1시간당 쓸 시간을 정합니다. 5분, 10분, 15분 중에서 고르면 됩니다(Precursor+는 30분까지). - 제한을 적용할 요일을 고를 수 있습니다(예를 들어 평일에는 더 엄격하게, 주말에는 조금 느슨하게). - 정해둔 시간을 다 쓰면 그 앱은 차단됩니다. - 다음 시간이 시작되면 제한이 초기화됩니다. - 한 번만 정해두면 그 리듬이 매시간, 하루 종일, 자동으로 반복됩니다. 다시 신경 쓸 일이 없습니다. - Precursor는 어떤 이유로든 제한을 중단할 수 있게 해두었지만, 충동적인 순간에 도움이 되도록 약간의 번거로움을 일부러 넣어 두었습니다. 1) 제한을 중단하기 전에, 지금 왜 그래야 하는지 짧게 적어달라고 합니다. 2) 암호를 걸어 제한을 고정할 수 있습니다(스스로 그냥 풀어버릴 것 같다면, 믿을 만한 사람에게 대신 설정해 달라고 하는 것도 방법입니다). 3) 차단 화면에서 바로 "제한 무시"를 누르게 하는 다른 스크린 타임 앱과 달리, Precursor는 제한을 중단하려면 Precursor 앱을 직접 열도록 합니다. 금지와 벌은 효과가 없습니다. 한 번도 없었습니다. Precursor는 한 가지 원칙 위에 서 있습니다. 진짜